Pilatessalon Berlin

Pilatessalon Berlin

Pilateskurse & Pilatesausbildung: In der lichtdurchfluteten Fabriketage der ehemaligen Zigarrenfabrik Paul Juhl finden Sie die ansprechenden Räumlichkeiten des PilatesSalonBerlin.

Die Großzügigkeit des luftigen und hellen Salons, die konsequente Gestaltung und die dezente Dekoration aller Räume sind sehr einladend. Hinzu kommt die herzliche Atmosphäre, in der Marleen Wernitzsch und alle TrainerInnen vor und nach jedem Kurs bei einem Getränk an der Teebar Raum für Austausch & Begegnung für die BesucherInnen schaffen.

Pilates ist eine sanfte, aber dennoch effektive Methode, den Körper zu trainieren. Es bewirkt den gezielten Aufbau tief liegender Muskeln, die durch bewusste Atmung und langsam ausgeführte Übungsfolgen angesprochen werden. Dies kann eine Haltungsverbesserung herbeiführen und so zum Beispiel Rückenschmerzen lindern. Auch der Geist kann durch die besondere Atemtechnik zur Ruhe kommen. Yogilates verbindet die Pilatesatmung, Körperplatzierung und -ausrichtung mit Körperpositionen aus dem Yoga. In allen Pilates, Yogilates & Yogakursen, die im PilatesSalonBerlin angeboten werden, stehen die korrekte Ausrichtung des Körpers, die bewusste Ausführung und die Wirkung der Übungen im Vordergrund.

Neben Pilates, Yogilates und Hatha Yoga werden im PilatesSalon auch Yoga Kurse für Kinder ab 6 Jahren, sowie Tango, Feldenkrais & GYROKINESIS® und Pilates-Rückentrainingskurse angeboten, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Wer sich in Pilates/Yogilates ausbilden lassen möchte, kann hier eine, im September 2013 beginnende, PilatesBasis- oder PilatesMaster Ausbildung absolvieren. Nehmen Sie sich ein wenig Zeit für sich und lernen Sie im PilatesSalonBerlin, wie Sie Übungen effektiv zu Hause oder im Urlaub ausführen. Sie werden ein neues, besseres Körperbewusstsein bekommen!

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Adresse + Kontakt

Adresse

Berliner Str. 29a
13189 Pankow

Tram 50, M1 Masurenstr.

030-81030846

www.pilatessalonberlin.com

Öffnungszeiten

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